4 ideas de diseño de gimnasio en el sótano

Muchas personas se pierden por la idea de cómo maximizar su sótano, pero una opción popular es convertir el espacio en un gimnasio de sótano. Los gimnasios en el sótano ahorran dinero con el tiempo, ya que las membresías en gimnasios pueden costar cientos de dólares y hay que conducir hasta allí. Tener un gimnasio en su sótano le permite hacer ejercicio en la comodidad de su hogar. Hay muchos tipos diferentes de equipos de gimnasio para elegir.

Gimnasio de sótano a tiempo completo

Este diseño está destinado a identificar un área de entrenamiento completo. Este tipo de gimnasio es para una persona que se toma en serio el ejercicio y lo hace de manera regular. Tener varias máquinas de entrenamiento diferentes les permite apuntar a todos los grupos musculares y lograr un entrenamiento profesional. Esta sala debe ser apta para el entrenamiento y prepararse donde pueda ir de estación en estación. El equipo para dicho gimnasio puede encontrar en cualquier tienda de fitness o tienda de suministros de gimnasio.

Gimnasio a tiempo parcial

Este tipo de gimnasio es para aquellos que tienen más de un uso para el sótano. Utiliza equipos extraíbles. Solo debe recordar dejar suficiente espacio para acomodar el equipo cuando lo saque. Es posible que necesite tener esteras para colocar en el piso durante su entrenamiento. El para colchonetas depende del tipo de equipo que tenga. El gimnasio a tiempo parcial más ideal incluye cosas portátiles como:

  • Saltar la cuerda
  • Pesas libres
  • Colchonetas de yoga
  • Bolas de equilibrio
  • Y cualquier otro tipo de equipo plegable

Gimnasio de sótano de esquina

Este tipo de gimnasio es ideal para un sótano con un doble propósito. Muchas personas compran un equipo de entrenamiento de esquina que tiene una función todo en uno que permite que el resto del espacio del piso se use para el otro propósito. También le permite a la persona ejercitarse en el sótano, mientras que otras cosas están sucediendo.

Antes de instalar el equipo, asegúrese de que haya una estera u otra base blanca sobre la cual colocar el equipo. Hay dos tipos de equipos de esquina y el que mejor se adapta a esta sala podría ser el equipo más pequeño que pueda encontrar. Si el equipo todo en uno sigue siendo demasiado grande, puede encontrar equipo que se recupere de algunas de sus necesidades y usar un equipo independiente que pueda almacenar cuando no esté en uso.

Piso

Considere pisos de goma. Es mucho más fácil lidiar con las alfombras o tapetes sueltos. Este tipo de pisos viene en diferentes colores y diseños. Para obtener la mejor cotización de precios, tenga las medidas para el área que desea cubrir.

Consejos:

  • Recuerde que el color es importante y desencadena ciertas emociones, por lo que un color neutral es importante.
  • Diseñe previamente la sala para que el equipo sea fácil de usar.
  • Agregue algo de sonido colocando un televisor o radio en la habitación.
  • Tenga a mano un botiquín en caso de emergencia, incluido un efribulador .
  • Tener un sistema telefónico disponible.

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