Consejos para usar Sauna Rocks

Las rocas de su sauna son la base de la efectividad de su sauna . Para obtener el máximo beneficio de su sauna terapéutica, debe elegir el tipo y el tamaño correctos de rocas, instalarlas, calentarlas y limpiarlas adecuadamente. Siga estos consejos para obtener y usar rocas de sauna de manera efectiva en su sauna.

Tipos correctos de roca de sauna

Evite las rocas sedimentarias en capas, ya que no pueden tolerar el calentamiento y enfriamiento repetidos. Use rocas ígneas como granito, basalto o hornblende con un componente bajo en hierro. El hierro se calienta rápidamente y vaporizará el agua demasiado rápido, en lugar de convertirlo en vapor apenas visible. La peridotita, extraída en Finlandia, también es excelente para rocas de sauna .

Tamaños de roca correctos

Una sauna necesita rocas grandes que se calentarán solo una vez para retener el calor de la sauna, y rocas medianas a pequeñas para generar vapor. Empaca estos holgadamente en un círculo encima del calentador de sauna. Agregue piedras medianas y pequeñas para llenar el calentador sobre las rocas grandes. Estas rocas superiores serán salpicadas con agua, por lo que deben calentarse y retener bien el calor.

Limpiar y reemplazar rocas

Limpie las rocas superiores una vez al año y reemplácelas después de dos años. Las grandes rocas base deberían durar de cinco a seis años en una sauna.

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